New Chuda czy zdrowa ? Przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu Powiększ

Chuda czy zdrowa? Przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu

01556273

Autor: Katie H. Willcox

Wydawnictwo Vital

Healthy Is the New Skinny: Your Guide to Self-Love in a "Pic

24 godziny + czas dostawy

24 godziny

Cena katalogowa:

49,90 zł

Nasza cena:

24,95 zł

Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami. Same również chcemy czuć się piękne. Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej. Katie H. Willcox udowadnia, że takie podejście to droga donikąd. Przez wiele lat była modelką i zmagała się z depresją i zaburzeniami odżywiania przez zadręczanie się tym jak wygląda. Udało się jej opuścić to błędne koło.W tej książce radzi jak Ty też możesz tego dokonać. Dowiesz się dlaczego i w jaki sposób media manipulują naszą wizją ideału piękna i jak go przełamać. Poznasz sposoby na samoakceptację i pokochanie swojego ciała. Przestaniesz bać się marzyć i nauczysz się pewności siebie. Odkryjesz, że Twój wygląd nie jest wszystkim i zaczniesz być prawdziwą sobą. Dostrzeż w sobie piękno!
EAN
ISBN978-83-65846-05-1
Rok wydania2017
Numer wydania1
Format14,5 x 20,5 cm
Ilość stron360
Oprawamiękka

Polecamy również

Napisz opinię

Chuda czy zdrowa? Przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu

Chuda czy zdrowa? Przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu

W książce znajdziesz porady, jak zaakceptować i pokochać swoje ciało. Udowadnia, że najważniejsze jest to, jak się czujemy, a nie to jak wyglądamy.