Akupresura – najskuteczniejsze punkty. Podręcznik samodzielnego usuwania powszechnych dolegliwości Powiększ

Akupresura – najskuteczniejsze punkty. Podręcznik samodzielnego usuwania powszechnych dolegliwości

010011008

Autor: Michael Reed Gach

Wydawnictwo Vital

Acupressure's Potent Points: A Guide to Self-Care for Common

24 godziny + czas dostawy

24 godziny

Cena katalogowa:

39,30 zł

Nasza cena:

33,40 zł

Akupresura to wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej sztuka stymulowania palcami punktów na skórze, co uruchamia naturalne procesy samouzdrawiania organizmu. Dzięki niej poprawisz stan swojego zdrowia, zwiększysz witalność oraz złagodzisz codzienne dolegliwości i bóle, bez stosowania jakichkolwiek leków. Z książki dowiesz się, jak odnajdywać skuteczne punkty i naciskać je w bezpieczny i skuteczny sposób. Autor opisuje ponad 40 powszechnych dolegliwości, od alergii po zespół chronicznego zmęczenia. Wyjaśnia, jak samodzielnie możesz pozbyć się bólu głowy, artretyzmu, przeziębienia, grypy, bezsenności, bólu nóg, uderzeń gorąca, depresji i innych dolegliwości. Znajdziesz tu również metody usprawniania funkcjonowania poszczególnych organów. Ból znika „jak ręką odjął”.

EAN9788364278679
ISBN978-83-64278-67-9
Rok wydania2015
Numer wydania1
Format16,5 x 24 cm
Ilość stron260
Oprawamiękka

Polecamy również

Opinie

Oceń 
2016-09-30

:)

Miałam dosyć bólów głowy brzuch łapałam się wszystkiego co mogłoby mi pomóc. Pewnego dnia wskoczyłam do księgarni i wpadł mi oto ten poradnik - jest fantastyczny - polecam !!!

    Oceń 
    2016-09-27

    Świetny

    Dolegała mi rwa kulszowa, miałam silne napięcie mięśni. W książce znalazłam odpowiednie ćwiczenia, dzięki nim mogę prowadzić aktywny tryb życia bez środków przeciwbólowych, leków na receptę!.

      Oceń 
      2016-09-26

      FAJNA

      Fajna książka, napisana prostym językiem, udało mi się wykonać nawet klika skutecznych uciśnięć , zgodnie z instrukcjami tu zawartymi.

        Oceń 
        2016-09-26

        życie bez bólu

        Świetnie napisana książka, z wieloma cennymi wskazówkami, które stosuję przy eliminacji bólu.

          Oceń 
          2016-09-22

          Świetny poradnik

          Dobra książka, naprawdę pomocna, "życiowe" porady jak radzić sobie z bólem.

            Oceń 
            2016-09-22

            bez bólu

            Mam siedzący tryb pracy, cierpiałam na bóle szyjne. Dzięki radom z tej książki, wiem jak zapanować nad bólem, jak szybko sobie z nim poradzić, za pomocą umiejętnego naciskania na ciele.

              Oceń 
              2016-09-22

              poradnik super

              mam czytam korzystam ...

                Oceń 
                2016-09-22

                akupresura

                brzmi tajemiczo,,, ale gdy odkryjesz tajniki akupresury życie staje się prostsze, be z bólu głowy, brzucha kręgosłupa... polecam warto mieć w swojej biblioteczce

                  Oceń 
                  2016-09-22

                  warto

                  książka warta uwagi polecam

                    Oceń 
                    2016-09-22

                    ok

                    Od lat cierpiałam z powodów obolałych nóg. Nie miałam na nich żylaków ani nie zdiagnozowano u mnie żadnego konkretnego schorzenia. Po prostu nogi pod koniec dnia nie dawały mi żyć. Czułam, jakby przez żyły przepływał w nich kwas, a zrobienie kroku czy nawet zmiana ich ułożenia sprawiały mi ogromny dyskomfort. Dzięki akupresurze, której nauczyłam się z tej książki, wyeliminowałam definitywnie swoją dolegliwość. Gorąco polecam ją każdemu!

                      Oceń 
                      2016-09-22

                      zdrowie

                      Akupresura to starożytna sztuka uzdrawiania wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, polegająca na stymulowaniu palcami punktów na skórze, które z kolei uruchamiają naturalne procesy samouzdrawiania organizmu. Dzięki niej, z pomocą własnych dłoni, poprawisz stan swojego zdrowia, zwiększysz witalność oraz złagodzisz codzienne dolegliwości i bóle, bez stosowania jakichkolwiek leków.

                        Oceń 
                        2016-09-22

                        zdrowie

                        Akupresura to starożytna sztuka uzdrawiania wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, polegająca na stymulowaniu palcami punktów na skórze, które z kolei uruchamiają naturalne procesy samouzdrawiania organizmu. Dzięki niej, z pomocą własnych dłoni, poprawisz stan swojego zdrowia, zwiększysz witalność oraz złagodzisz codzienne dolegliwości i bóle, bez stosowania jakichkolwiek leków.

                          Oceń 
                          2016-09-22

                          ok

                          Ten praktyczny przewodnik opisuje ponad 40 często występujących dolegliwości, od alergii po zespół chronicznego zmęczenia. Zawiera mapy punktów akupresurowych i opisy technik łagodzenia dolegliwości i usprawniania organów. Akupresura uzupełnia terapie medycyny konwencjonalnej i pozwala przyjąć pacjentowi aktywną rolę w procesie przywracania i utrzymywania zdrowia. Dzięki tej książce możesz zmienić swoje ręce w narzędzia uzdrawiania i już teraz poczuć się wspaniale.

                            Oceń 
                            2016-09-19

                            Rady przynoszące ulgę :)

                            Poranne mdłości w ciąży towarzyszyły mi niemal codziennie , z tej książki dowiedziałam się , iż odpowiednie
                            uciskanie wewnętrznej strony nadgarstka przynosi ulgę! Rzeczywiście pomogło! Polecam!

                              Oceń 
                              2016-09-19

                              pomocny

                              Bardzo pomocny i praktyczny poradnik, zakupiłem za namową siostry.

                                Oceń 
                                2016-09-16

                                super

                                Dzięki tej książce odkryłam, że niezastąpionym narzędziem w walce z bólem, są moje ręce.

                                  Oceń 
                                  2016-09-15

                                  polecam

                                  Praktyczny poradnik, pokazujący naturalne sposoby na zwalczanie bólu.

                                    Oceń 
                                    2016-09-15

                                    :)

                                    Cenne wskazówki , które się rzeczywiście przydają w uśmierzaniu bólu. osobiście wolę tę książkę niż leki z apteki:)

                                      Oceń 
                                      2016-09-14

                                      nie wierzyłam

                                      Nie wierzyłam w skuteczność akupresury dopóki nie przeczytałam tej książki! Moje bóle minęły jak ręką odjął! Rewelacja!

                                        Oceń 
                                        2016-09-13

                                        ok

                                        Bardzo dobrze napisany poradnik, pokazujący jak naturalnie zwalczyć bóle głowy.

                                          Oceń 
                                          2016-09-09

                                          bardzo dobra

                                          Bardzo dobry i godny poświęcenia uwagi poradnik.

                                            Oceń 
                                            2016-09-07

                                            Świetna książka

                                            Polecam

                                              Oceń 
                                              2016-09-07

                                              polecam

                                              Świetna książka,polecam :)

                                                Oceń 
                                                2016-08-31

                                                Ciekawa propozycja

                                                Poradnik napisany jest w sposób prosty jasny i zrozumiały. Zawiera wiele praktycznych porad .

                                                  Oceń 
                                                  2016-08-31

                                                  ok

                                                  Podręcznik jest napisany prostym i zrozumiałym językiem. Zawiera ponad 400 zdjęć i czytelnych rysunków. Znajdziesz w nim także wskazówki, jak odnajdywać skuteczne punkty i naciskać je w bezpieczny, a zarazem skuteczny sposób. Autor dzieli się również wskazówkami na temat zdrowego stylu życia i odżywiania. Prezentuje też pięciominutowy program poprawy samopoczucia.

                                                    Oceń 
                                                    2016-08-30

                                                    ok

                                                    Bardzo dobry przewodnik po metodach akupresury.

                                                      Oceń 
                                                      2016-08-30

                                                      :)

                                                      Ten praktyczny przewodnik opisuje ponad czterdzieści często występujących dolegliwości, od alergii po zespół chronicznego zmęczenia. Autor wyjaśnia, jak samodzielnie możesz pozbyć się bólu głowy, artretyzmu, przeziębienia, grypy, bezsenności, bólu nóg, uderzeń gorąca, depresji i innych dolegliwości. Znajdziesz tu również metody usprawniania funkcjonowania poszczególnych organów. Już teraz możesz zmienić swoje dłonie w narzędzia uzdrawiania i poczuć się naprawdę wspaniale.

                                                        Oceń 
                                                        2016-08-24

                                                        polecam

                                                        Nie byłam przekonana, co to skuteczności metod akupresury. Po zakupieniu tej książki, całkowicie zmieniłam zdanie. Zawarte w niej porady pomogły mi uporać się z częstymi przeziębieniami.

                                                          Oceń 
                                                          2016-08-23

                                                          cudowna

                                                          Moja mama cierpi z powodu przewlekłego kaszlu od ponad dwudziestu lat. Odwiedziła już wielu specjalistów, próbowała inhalaacji, syropów na kaszel, pigułek, diet i każda metoda zawodziła. Moja teściowa kupiła ten poradnik. Na zamieszczonych w książce ilustracjach, pokazała mojej mamie „punkt na kaszel”, który ma uciskać. Teraz, gdy mamę zaczyna łapać kaszel, natychmiast reaguje i naciska odpowiednie miejsce. Kaszel zostaje natychmiast zatrzymany. Nie trzeba dodawać, że jej lekarz jest zaskoczony.

                                                            Oceń 
                                                            2016-08-22

                                                            polecam

                                                            Ktoś z moich znajomych wspominał , że w książce znajdę bardzo wiele wartościowych informacji - postanowiłam się przekonać i kupiłam ją. Znalazłam podstawy jak wykonać odpowiedni "ucisk" oraz konkretne, wyczerpujące zalecenia na określone dolegliwości. W naszym domu najczęściej stosujemy wskazówki dotyczące "walki" z bólem pleców, ramion i szyi. Ja osobiście uwelbiam też rady dotyczące eliminowania źródeł złego samopoczucia, depresji. Szczerze polecam.

                                                              Oceń 
                                                              2016-08-19

                                                              Doskonała książka

                                                              Doskonała książka na temat akupresury. Jeden z najlepszych poradników, jakie miałam okazję czytać. Zawiera bardzo jasne i szczegółowe wyjaśnienia . Polecam wszystkim zainteresowanym akupresurą.

                                                                Oceń 
                                                                2016-08-18

                                                                super

                                                                Stosuję zalecenia z tej książki bardzo regularnie na drobne dolegliwości, takie jak bóle miesiączkowe i bóle głowy.

                                                                  Oceń 
                                                                  2016-08-18

                                                                  polecam

                                                                  Pożyczyłam tę książkę z biblioteki jakiś czas temu. Zaczęłam stosować metody zawarte w tej lekturze. To uratowało mnie od wielu przeziębień. Jak tylko czuję ból gardła, zaczynam naciskać odpowiednie punkty.

                                                                    Oceń 
                                                                    2016-08-18

                                                                    bardzo polecam

                                                                    Moim zdaniem książka zawiera bardzo dużo użytecznych odniesień dla wszystkich zainteresowanych, odgrywa aktywną rolę w leczeniu siebie. Książka ilustruje oraz opisuje punkty, ich nazwy oraz przy jakiej dolegliwości są szczególnie skuteczne. Książka zawiera również szczegółowe instrukcje i zdjęcia, które pomogą uzyskać prawidłowe położenie punktów. Instrukcje bardzo proste w użyciu i zrozumieniu.

                                                                      Oceń 
                                                                      2016-08-09

                                                                      :)

                                                                      Ten praktyczny przewodnik opisuje ponad czterdzieści często występujących dolegliwości, od alergii po zespół chronicznego zmęczenia. Autor wyjaśnia, jak samodzielnie możesz pozbyć się bólu głowy, artretyzmu, przeziębienia, grypy, bezsenności, bólu nóg, uderzeń gorąca, depresji i innych dolegliwości. Znajdziesz tu również metody usprawniania funkcjonowania poszczególnych organów. Już teraz możesz zmienić swoje dłonie w narzędzia uzdrawiania i poczuć się naprawdę wspaniale.

                                                                        Oceń 
                                                                        2016-08-08

                                                                        walka z bólem

                                                                        Walczysz z nieustającym bólem? Przeczytaj koniecznie ten poradnik!

                                                                          Oceń 
                                                                          2016-08-05

                                                                          rewelacja

                                                                          Rewelacyjna książka. Obowiązkowa pozycja w każdej domowej biblioteczce!

                                                                            Oceń 
                                                                            2016-08-04

                                                                            pomocny w leczeniu bólu

                                                                            Jest to "must have" w każdym domu. To niesamowicie dobrze zilustrowany przewodnik zastosowania punktów akupresury w celu łagodzenia bólu i dyskomfortu. To nie jest lekarstwem na wszystko, ale na pewno warto spróbować, żeby pomóc sobie w walce z bólem.

                                                                              Oceń 
                                                                              2016-08-04

                                                                              Bez pomocy leków

                                                                              Dość dobra książka Łatwe do wykonania zdjęcia i techniki. Faktycznie działa, zwłaszcza na ludzi, którzy "nie chcą przyjmować leków."

                                                                                Oceń 
                                                                                2016-08-03

                                                                                niesamowita

                                                                                Niesamowita książka dla każdego, kto kiedykolwiek zastanawiał się nad zastosowaniem akupresury. Łatwa do zrozumienia, świetne zdjęcia :)

                                                                                  Oceń 
                                                                                  2016-08-03

                                                                                  Pomocne ćwiczenia

                                                                                  Pomocne ćwiczenia. Czytelny format , świetny układ. Polecam.

                                                                                    Oceń 
                                                                                    2016-08-01

                                                                                    Sposób na dolegliwości

                                                                                    Borykałam się z częstymi bólami głowy, sposób na ukojenie moich dolegliwości znalazłam właśnie w tej książce.

                                                                                      Oceń 
                                                                                      2015-09-03

                                                                                      Akupresura może zdziałać cuda :)

                                                                                      Ostatnio zainteresowałam się tematem i kupiłam sobie Yantra MATę, jest rewelacyjna, uciska w kluczowe punkty. Krążenie się poprawia a ja się odprężam:) Super sprawa.

                                                                                        Oceń 
                                                                                        2015-06-16

                                                                                        Takiej książki szukałam

                                                                                        Akupresura kojarzyła mi się ze sposobem na eliminowanie dolegliwości fizycznych, ale nigdy nie sądziłam, że będzie równie skuteczna w moim przypadku. Od lat zmagałam się bowiem z kiepskim nastrojem i brakiem chęci do życia. Nie była to depresja, ale coś zbliżonego. Coś, na co nie potrafiłam znaleźć leku, dopóki nie sięgnęłam po tę książkę. Teraz czuję, że żyję i mam niekłamaną chęć doświadczać wszystkiego, co zaserwuje mi życie. Nie pamiętam, kiedy ostatni raz byłam równie szczęśliwa.

                                                                                          Oceń 
                                                                                          2016-08-30

                                                                                          ciekawy

                                                                                          Przeczytałam bardzo praktyczny pordanik

                                                                                            Oceń 
                                                                                            2016-08-17

                                                                                            Dobra książka

                                                                                            Miałam częste migreny , znajomi polecali mi tę książkę. Mówili, że znajdę w niej sposób na moje dolegliwości. Rady tam zawarte , fakt, przyniosły ukojenie, ale całkowicie nie zwalczyły mojego problemu, książka raczej dla tych, co narzekają na nadmiar wolnego czasu.


                                                                                              + więcej opini - mniej opini

                                                                                              Napisz opinię

                                                                                              Napisz opinię

                                                                                              Akupresura – najskuteczniejsze punkty. Podręcznik samodzielnego usuwania powszechnych dolegliwości

                                                                                              Akupresura – najskuteczniejsze punkty. Podręcznik samodzielnego usuwania powszechnych dolegliwości

                                                                                              Podręcznik samodzielnego usuwania powszechnych dolegliwości za pomocą akupresury.